Los
investigadores sostienen que si no se consume ningún otro alimento, el
cáñamo podría sostener una vida humana durante un par de meses sin
deficiencias nutricionales.
De hecho, la proteína de cáñamo fue usada en Europa durante las
epidemias de tuberculosis para revertir el proceso de deterioro causado
por la enfermedad.
Las semillas de cáñamo son un alimento muy nutritivo que contiene
antioxidantes, proteínas, caroteno, fitosteroles, fosfolípidos, así como
un número de minerales como el calcio, magnesio, azufre, potasio,
hierro, zinc y fósforo.
Las semillas también contienen vitamina A, B1, B2, B3, B6, C, D y E.
Tienen un alto contenido de proteína de los cuales 65% edestina y albúmina 35%.
En
este súper alimento también son ácidos grasos omega 3 y 6 ácidos en
proporción perfecta de 3 a 1 y los ocho aminoácidos esenciales además de
dos condicionalmente esenciales.
Porque los aminoácidos son importantes?
Un ser humano necesita 21 aminoácidos para sobrevivir: Ocho son
esenciales y deben obtenerse de los alimentos, dos son condicionalmente
esenciales y pueden sintetizarse si todos los ocho aminoácidos esenciales
son consumidos.
http://www.ecplanet.com/node/3627
No hay comentarios:
Publicar un comentario